Maison
Let the Sunshine in !
Trek Bien-Être dans le désert Marocain : Marche & Ateliers Holistiques
Créer de l’espace en soi pour renouer avec sa lumière intérieure.
Du 09 au 15 mai 2027 - Désert du Sahara, Maroc
L'expérience
Une parenthèse hors du temps, au cœur du Sahara.
Ici, pas de pression. On oublie les automatismes du quotidien.
On revient à l’essentiel, au cœur de la vie.
Pas à pas, au rythme du désert, on se reconnecte à son corps par le mouvement, à son esprit par de l'exploration intérieure, à son cœur par des moments de partage, de rire, de simplicité.
Laissez-vous porter par l'énergie du désert, par nous, Rachid & Jade, et par l'agence Trek Nomade Désert : nous vous guiderons tout au long de l'aventure vers votre soleil intérieur… le tout, dans la bonne humeur !
Partenariat avec l’agence locale éco-touristique TREK NOMADE DESERT
Au programme
-
Sessions de yoga & respiration au lever du soleil (pas de niveau requis)
-
Marche quotidienne dans le désert (4 à 5h par jour)
-
Ateliers d’introspection : Hypnose, écriture intuitive, jeux ludiques, visualisation….
-
Méditations guidées
-
Cercles de parole
-
Temps libres pour intégrer et se reposer
A travers diverses pratiques holistiques, ce trek bien-être est une invitation à revenir à son essentiel en toute légèreté, et à faire de la place à sa lumière intérieure pour briller.
L'intention
Sé déconnecter du quotidien pour :
-
Faire le vide, relâcher la pression et se détendre
-
Retrouver de l'espace en soi
-
Reconnecter avec son soleil intérieur et lui insuffler l’énergie pour briller
Tarif
990 € depuis Marrakech
Le tarif comprend :
- les repas, nuitées, du jour 1 au déjeuner jusqu’ au jour 7 au déjeuner
- l’accompagnement par les nomades et les dromadaires de portage
- le minibus privé tout confort depuis Marrakech le jour 1 jusqu’à Mhamid
- le minibus privé tout confort depuis Mhamid jusqu’à l’aéroport de Marrakech le jour 7 ou la place Jema El Fnaa
Attention ! Pas de vol avant 20h si vous partez depuis Marrakech le jour 7
-Les ateliers proposés (yoga, hypnose, méditation etc.)
Le tarif ne comprend pas :
- le vol jusqu’à Marrakech
- le taxi de l’aéroport jusqu’à votre hébergement
- les assurances dont le rapatriement (obligatoire lors de votre inscription)
- le pourboire pour les nomades que vous pourrez payer en espèces sur place à la fin dutrek (euros ou dirhams)
- les dépenses personnelles
- les boissons sur la route et aux déjeuners du jour 1 et du jour 7 en dehors de l’eau
-tout ce qui ne figure pas dans « le tarif comprend »
Pour qui ?
Pour toute personne souhaitant décompresser et entamer un cheminement intérieur en douceur, avec l'envie de vivre pleinement une expérience de trek, au rythme & conditions du désert.
Lieu
Désert du Sahara, Maroc
Parce que l'énergie du désert appelle à une déconnexion totale et à un lâcher prise.
Parce que la chaleur du soleil fait écho à la chaleur de notre rayonnement intérieur.
Parce que les nomades nous ramènent à l'essentiel par leur simplicité de vie, leur sourire et leur bienveillance inconditionnelle.
Et parce que l'énergie du désert ne s'explique pas, elle se vit.
Durée
8 jours, du 09/05/2027 au 15/05/2027
Renseignements & Réservations :
Programme détaillé
Veille du trek
Prévoir une arrivée à Marrakech la veille du trek (le samedi)
Réservation du taxi, de l’hôtel (nous pouvons vous envoyer une liste d’hôtels), & des repas par vos soins
J1 : MARRAKECH - MHAMID
Immersion & Déconnexion
Départ de Marrakech à 7h30 vers Mhamid El Ghizlane, les portes du désert.
Un minibus privé ou une grande voiture viendra vous chercher.
C’est parti pour ce magnifique roadtrip de 7h aux sublimes paysages.
L'immersion & la déconnexion commencent !
Déjeuner à Ourzazate
Arrivée en fin d’après-midi à Mhamid d’où nous partirons pour rejoindre le bivouac sauvage.
Nous ferons connaissance avec notre équipe de nomades qui nous accompagnera tout au long de notre voyage.
Temps de marche : 30 minutes
Dîner autour du feu & première nuit dans le désert
Chacun sera libre de prendre son matelas pour dormir sous les étoiles dans les dunes ou dormir sous la tente nomade.
J2 : MHAMID - SIDI NAJI
Pas à pas vers la détente & le lâcher prise
Yoga matinal & respiration
Petit déjeuner et départ du trek avec notre caravane de dromadaires et notre équipe.
Plus nous avançons dans le désert, plus il nous emmène vers un état de détente et de lâcher prise sans que nous n'ayons rien à contrôler...
Temps de marche : 3h30 / 4h00
Installation du bivouac, rituel du thé, déjeuner et temps libre
Atelier d’introspection
Dîner autour du feu & nuit sous les étoiles ou sous la tente
J3 : SIDI NAJI - ERG ZMILA
Créer de l'espace en soi
Yoga matinal & respiration
Petit-déjeuner et départ du trek
On s’invite progressivement au cœur du désert pour rejoindre Erg Zmila. Peu à peu, la végétation devient plus rare, miroir de nos pensées : l'espace se crée en et autour de nous...
Temps de marche : 3h30 à 4 h
Installation du bivouac, rituel du thé, déjeuner et temps libre
Atelier d’introspection
Dîner autour du feu & nuit sous les étoiles ou sous la tente
J4 : ERG ZMILA - ERG ZAHAR
Percevoir sa lumière intérieure
Yoga matinal & respiration
Petit-déjeuner et départ du trek
Direction le mausolée d’un marabout guérisseur d'il y a 300 ans.
Le retour se fera dans les grandes dunes d’Erg Zahar (dunes hurlantes).
Entre magie & vue spectaculaire, quel meilleur itinéraire pour percevoir cette lumière à l'intérieur de nous ?
Temps de marche : 3h30 à 4 h
Installation du bivouac, rituel du thé, déjeuner et temps libre
Atelier d’introspection
Dîner autour du feu & nuit sous les étoiles ou sous la tente
J5 : ERG ZAHAR
Se connecter à sa flamme intérieure
Yoga matinal & respiration
Petit-déjeuner et départ à dos de dromadaire en direction de la plus haute dune (250 m) du désert de Mhamid !
Vous quitterez les dromadaires au pied de la dune pour aller jusqu’à son sommet : la vue y est envoutante ! Au plus proche du soleil, ressentez l'écho de votre flamme rayonnante
Temps de marche 3h30 à 4h
Installation du bivouac, rituel du thé à la menthe, déjeuner & temps libre
Atelier « surprise »
Atelier d’introspection
Dîner autour du feu, nuit sous les étoiles ou sous la tente
J6 : ERG ZAHAR - DUNES DE DOUIBE
Rayonner
Yoga matinal & respiration
Petit déjeuner et départ du trek pour notre dernière étape
Temps de marche : 3h30 / 4h00
Installation du bivouac, rituel du thé, déjeuner et temps libre
La récompense de l’épreuve de confort : Vous pourrez prendre une douche, même dans le désert !!!
Atelier d’introspection
Dîner autour du feu & cercle de paroles
J7 : Retour à Marrakech
Ne faire plus qu'un avec sa lumière
Petit-déjeuner matinal
Transfert vers Mhamid en 4*4 pour rejoindre le minibus qui vous amènera à Marrakech
Si le temps le permet, nous nous arrêterons à une coopérative de produits d’argan sur la route si vous souhaitez ramener des épices ou des cosmétiques à l’argan dans vos bagages…
Le programme et les horaires sont susceptibles d’être modifiés en fonction des
conditions météorologiques ou de l’organisation sur place et du besoin du groupe.
Le niveau pour le trek demande une condition physique qui nécessite de pouvoir
marcher 4h par jour pendant 5 jours consécutifs et parfois sous la chaleur.
Les temps de marche sont approximatifs en fonction du niveau du groupe.
UNE
EXPERIENCE
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